Как сразу подавить свой страх благодаря Чарльзу Ф. Ханелу

Страх — это то, что должно быть уничтожено.

Страх ведет к рассеиванию мыслей, которые вернут вам то, что вам не нужно, вместо того, что вы делаете.

В книге «Тайный ключ мастера» Чарльз Ф. Хаанел объяснил метод, с помощью которого вы можете подавить страх, если почувствуете его. Вот метод.

Страх это эмоция. Поэтому нельзя рассуждать. Таким образом, вы можете бояться как друзей, так и врагов, или бояться настоящего и прошлого, а также будущего. Если страх атакует вас, вы должны уничтожить его.

Вам будет интересно узнать, как этого добиться. Разум вам совсем не поможет, потому что страх — это подсознательная мысль, продукт эмоций. Должен быть другой путь.

Способ состоит в том, чтобы разбудить солнечное сплетение. Запустите его в действии. Если вы практикуете глубокое дыхание, вы можете расширить свой живот до предела. Это первое, что нужно сделать. Задержите дыхание на секунду или две, затем продолжайте удерживать его, вдохните больше воздуха, поднесите его к верхней части груди и вытяните живот.

Это усилие краснеет лицо. Задержите дыхание также на секунду или две, а затем, продолжая задерживать дыхание, опустошите грудь и снова увеличьте живот. Ни в коем случае не выдыхайте это дыхание, но, продолжая удерживать его, попеременно расширяйте живот и грудь примерно в четыре или пять раз. Затем выдохните. Страх ушел.

Если страх не покидает вас сразу, повторяйте этот процесс, пока он не произойдет.

Практикуйте это, когда чувствуете страх. Как некоторые любят говорить …

… "Погрузите это в зародыше!"

(Чтобы узнать больше о глубоком дыхании и положительных эффектах, которые он может иметь, прочитайте удивительную книгу Чарльза Ф. Ханна «Удивительные секреты йога».)

Используя эту простую технику, вы станете как гитарист Стив Вай, который сказал …

«В моем сердце я бесстрашный.

Они всегда увидят это в моих глазах!

Я страсть;

Я война

Я никогда не остановлюсь.

Всегда постоянный, точный и интенсивный. "

Когда вы контролируете свой страх, вы станете неудержимыми.

Потому что страх — единственное, что мешает вам идти вперед и достигать того, чего вы хотите.

Раздавить свой страх!

Иди смело!

Осуществи свои мечты!

Вы можете …

… ты будешь …

… ты…

… потому что ты главный ключ!

Такие люди, как вы, смелые и смелые, такие, потому что они читают отличные книги.

Leave a Comment