Ездить лучше: улучшать верховую езду и предотвращать травмы

Развивайте свои двигатели, то есть с силой! Конные события уже здесь! Вне зависимости от того, будете ли вы взламывать, прыгать, участвовать в гонках или шоу, вы можете обнаружить, что боль, мышечные спазмы и дисбаланс мешают вам добиться лучших личных результатов во время езды. Боль в пояснице, шее, бедрах, плечах, коленях и запястьях часто сопровождает боковых наездников и может ограничивать участие в конных мероприятиях. Исследования показывают, что десятки тысяч людей ежегодно травмируют лошадей. Зачастую их состояние является результатом не только травм и падений, но и неправильной структуры позвоночника.

В США около двух миллионов американских владельцев лошадей и семь миллионов наездников. По данным Американской федерации конного спорта, дети в возрасте до 18 лет составляют около 23 процентов своего членства. Хотя лошадиные скачки являются самыми известными в отрасли, в рекреационной езде участвуют в четыре раза больше людей, и каждый год на конные шоу приезжают около трех миллионов человек. Травмы являются несчастной частью любого вида спорта и довольно распространены в конных классах. Средний наездник сидит в 13 футах от земли, а средняя лошадь может путешествовать со скоростью 40 миль в час. Если лошадь спотыкается или плохо катится, всаднику может быть нанесен сильный удар. Каждый год около 80 000 всадников поступают в отделение неотложной помощи из-за травм лошади; большинство из них происходят в голове, спине, таза, ног и рук, часто приводит к переломам, сотрясений и других мягких и опорно-двигательного аппарата повреждений.

Тело всадника подвержено различным нагрузкам и структурным изменениям в позвоночнике из-за нескольких видов деятельности лошади, таких как шелушение лошади, обработка сена и помета, уход за шерстью, копыта, удержание и управление возбужденными лошадьми и толкание тачек. Помимо падений, все эти напряженные действия могут привести к травмам плеч, рук и спины, а также к травмам коленей и ног. Эти травмы в сочетании с неправильной осанкой могут вызвать затруднения при вождении. Когда вы едете на лошади, вы заметите, что она будет постоянно поворачивать направо или налево, независимо от того, как вы едете? Или, может быть, одна из ваших ног чувствует боль больше, чем другая? Или, может быть, во время прыжка лошадь предпочитает одну сторону прыжка другой. Возможно, лошадь не поворачивается и не сгибается во время езды. Это может быть связано с неправильной структурой позвоночника.

Походка всадника и походка лошади

У многих райдеров необычная походка из-за падений, кропотливой деятельности и поднятия тяжестей. Глядя в зеркало, замечаешь ли ты, что одна рука выше другой? Или, может быть, голова наклонена в одном направлении или бедра искривлены? Возможно, вы заметили, что одно из бедер выше другого? Скорее всего, это связано с неправильным выравниванием позвоночника, что может привести к неэффективному вождению. Смещение позвоночника и таза также может вызвать боль в спине, колене и ступне. Когда позвоночник смещен, нарушая равновесие, возникающие боли обычно мешают человеку соревноваться или заниматься спортом. Это часто происходит потому, что неправильная структура позвоночника может привести к тому, что всадник невольно компенсирует свое тело, вызывая неуравновешенную нагрузку на лошадь. В конечном итоге, это может привести к боли в пояснице и бедре. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши кости сиденья не выровнены? Это может облегчить скачку на один галоп, что вызовет проблемы с тренировками и разочарование как у гонщика, так и у лошади. Если у всадника изогнутая структура позвоночника, это может привести к тому, что лошадь будет ходить с пробковой походкой. Когда тело наездника прямое и правильно расположено, намного легче держать лошадь прямо, позволяя ему двигаться вперед и правильно наклоняться вокруг колес. Всадник с ровными бедрами может легче опустить ногу и «обвести» лошадь. В большинстве случаев всадники обвиняют свою лошадь в дисбалансе и асимметрии; настоящий гонщик нуждается в заднем балансе и структурном уходе за хиропрактикой.

Корректирующий структурный уход за позвоночником

Наша практика хиропрактики полна лошадей людей, которые страдают от различных заболеваний. Они решили позаботиться о своем первоначальном состоянии ненормальной биомеханики, исправляя позвоночник и конечности. Многие наездники считают, что их лошади работают лучше из-за собственной коррекции позвоночника. Во время презентации в нашем офисе мы проводим тщательное обследование, охватывающее область анализа движений, проверку структуры позвоночника и различные ортопедические и неврологические тесты. Затем мы берем рентген позвоночника, который может четко показать, какие конкретные корректирующие действия следует предпринять. Затем мы используем серию коррекций позвоночника и специализированное оборудование для реконструкции, чтобы аккуратно сформировать и придать форму позвоночнику его нормальное положение.

Принимаете ли вы участие в выездке, прыжках, гонках или любой другой конной деятельности, подготовка перед тяжелой физической нагрузкой — это время, потраченное на то, чтобы избежать ненужных травм и улучшить здоровье. Хиропрактика — растущая профессия, которая имеет дело не только с наездниками, но и с лошадьми. В одном из самых соревновательных и интенсивных видов спорта получите преимущество над соревнованиями, исправив свою собственную биомеханику позвоночника.

Leave a Comment