Получение правильной одежды для езды на велосипеде для длительных поездок

Если вы просто сядете на велосипед, чтобы добраться до вашего местного продуктового магазина, вам, вероятно, не нужно оборудовать все свое велосипедное снаряжение. Однако, если вы собираетесь провести длинный субботний день, в ваших же интересах убедиться, что вы носите правильную одежду для велоспорта. Почему правильная одежда для велоспорта так важна? Езда на велосипеде является одним из … Read moreПолучение правильной одежды для езды на велосипеде для длительных поездок

Энергетические напитки для строгого велосипедиста

Езда на велосипеде становится очень сложной, когда трасса простирается на сотни и более километров. Одна только эта причина оправдывает необходимость носить самые подходящие майки и оборудование для езды на велосипеде в зависимости от погоды, места и времени проведения мероприятия. Тем не менее, существуют случаи и ситуации, когда надлежащее снаряжение для катания не может компенсировать строгие … Read moreЭнергетические напитки для строгого велосипедиста

Оставайтесь в форме — велотренировка для зимних месяцев

Это время года. Время, когда вы решаете, что можете ездить на 12 уровнях. Время, когда еда и вода замерзают, руки и ноги немеют, а велосипед покрывается водой и дорожной солью … Это время года, когда вы решаете, что вы чертовски идиот, выходя на улицу! Этот «сезон года» был для меня вчера. Моя первая поездка на … Read moreОставайтесь в форме — велотренировка для зимних месяцев

Велоспорт: как сделать технику быстрой остановки

В большинстве случаев просто нажмите на тормозные рычаги (на большинстве велосипедов), чтобы замедлить и остановить соответственно. Однако бывают случаи, когда нужно остановиться на копейке. Знание того, как эффективно и быстро остановить велосипед, может защитить вас от синяков из-за возможного поломки и даже спасти вашу жизнь. Одним из основных велосипедных маневров является техника быстрой остановки. Каждый, … Read moreВелоспорт: как сделать технику быстрой остановки

Все о велосипедных перчатках, обуви и очках

Принимая решение о велосипеде, помните о необходимых аксессуарах. Многие люди не знают о важности правильного использования оборудования. Они думают, что хорошо ездить на велосипеде в одиночку. Однако в реальном мире этого недостаточно. Велосипедные перчатки Покупая велосипедные перчатки, вы заметите, что есть много типов и вариантов. Во-первых, это тип коротких пальцев. Это наиболее полезно, когда вам … Read moreВсе о велосипедных перчатках, обуви и очках

Велосипедная зависимость

Мы все очень легко зависимы от того, что любим. Некоторые из них могут быть более захватывающими, чем другие. Я действительно не могу сказать, каково это быть зависимым от алкоголя, сигарет, наркотиков и т.д., потому что я никогда не пробовал. Поэтому, когда я пытаюсь написать о зависимости, зависимость на самом деле не является зависимостью, хотя некоторые … Read moreВелосипедная зависимость

Стельки Spenco для велоспорта

Большинство людей не думают, что езда на велосипеде — это спорт, которому для дополнительной поддержки требуется стелька. Большую часть времени вы сидите, и ваша нога мало влияет на то, как вы поднимаете ногу до туловища, что вызывает травму. Однако реальность такова, что, хотя езда на велосипеде является спортом с низким уровнем воздействия, амортизация ног по-прежнему … Read moreСтельки Spenco для велоспорта

Поляризованные тренировки для велосипедистов и горных велосипедистов

Что такое поляризованная тренировка по отношению к велоспорту? Модель тренировок с поляризованным велосипедом относится к тому, чтобы проводить большую часть времени на тренировках с низкой интенсивностью и меньше, но все же значительное время на тренировках с высокой интенсивностью. Низкая интенсивность определяется здесь как что-либо ниже порога лактата велосипедиста, а высокая интенсивность — это любая тренировка … Read moreПоляризованные тренировки для велосипедистов и горных велосипедистов

Посещение Венеции на велосипеде

Хотя вы не можете покататься на велосипеде в одной только Венеции, соседняя Долина По — хорошая страна для велосипедистов. Посещение этого региона Венето и Эмилия-Романья может проходить в таких городах, как Верона, Падуя, Феррара, Болонья, Модена и Равенна. Аэропорт Марко Поло, к северу от Венеции, является удобной отправной точкой для такой поездки, но было бы … Read moreПосещение Венеции на велосипеде

Почему езда на велосипеде — это увлекательная тренировка

Если вы думаете, что поход в спортзал — мрачное упражнение, вы можете попробовать покататься на велосипеде на улице. Велоспорт веселее по сравнению с тренировками в тренажерном зале. Когда вы едете на велосипеде, вы не будете скучать в изменяющейся обстановке, путешествуя по выбранному велосипедному пути; в то время как в тренажерном зале вы застряли с теми … Read moreПочему езда на велосипеде — это увлекательная тренировка